Nur für dich! Donnerstags auf Discord

Der Sommer steht in den Startlöchern und die lange Zeit des Homeschoolings, der Langeweile und des schlechten Wetters sind hoffentlich endlich vorbei. Es wird höchste Zeit, dass wir uns endlich um uns selbst kümmern, damit wir fit und entspannt in den Sommer starten können.

An jedem Donnerstag im Juni bieten wir euch zusammen mit Daniela Renneckendorf einen kostenlosen Nachmittags-Workshop rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Wellness und Beauty auf unserem Discord-Channel an.

Der Titel "Nur für dich!" verrät, dass ihr selbst im Mittelpunkt steht. Tut euch was Gutes! Ihr habt es euch nach den letzten Monaten wirklich verdient!

Damit ihr teilnehmen könnt, müsst ihr euch für die einzelnen Workshops bitte anmelden. An die angegebene Adresse versenden wir Boxen und/oder schicken euch Mails mit Zugangsdaten oder einer Vorab-Check-Liste.

Wir wünschen euch viel Spaß!

Wie bereite ich mir gesunde Snacks für Schule oder das gemeinsame Picknick mit Freunden vor? Worauf muss ich bei gesunder Ernährung achten? Was ist für den Start in den Tag wichtig? Über diese Fragen klärt euch Daniela Renneckendorf auf und verrät euch gleichzeitig einige einfache, aber raffinierte Tipps und Rezepte, zum Beispiel für ein tolles Müsli, das ihr gleich zusammen herstellt.

Seid ihr auch gestresst, genervt und angespannt? An diesem Nachmittag steht Wellness für den Körper und die Seele auf dem Programm. Angefangen von selbst gemachten Gesichtsmasken und Peelings bis hin zu Entspannungsübungen erfahrt ihr eine Menge darüber, wie ihr einfach mal abschalten und entspannen könnt. Wellness pur!

Ihr erhaltet von uns ein kostenloses Kit mit allen erforderlichen Utensilien, um einen Lippenpflegestift selbst herzustellen. Daniela Renneckedorf zeigt euch an diesem Nachmittag wie es geht. Ihr könnt die Inhaltsstoffe ganz auf die Bedürfnisse eurer Haut abstimmen.

Die Box bekommt ihr vorab kostenlos zugeschickt. Das Kontingent ist begrenzt.

Hitze, Schweiß und UV-Licht stellen besondere Herausforderungen für euer Make Up im Sommer dar. Daniela Renneckendorf zeigt euch, worauf ihr achten müsst, um ohne Sonnenschäden und verlaufene Wimperntusche durch den Sommer zu kommen. Ihr besprecht, wie ein leichtes Sommer Make Up funktioniert und worauf ihr beim Kauf von Kosmetika insbesondere im Sommer achten solltet.